5 вопросов которые нужно задать самому себе чтобы понять свой внутренний мир

Вот и подошло время задуматься над самим собой! Да-да, именно над тем, что у вас там внутри кипит и бурлит. Ответьте себе честно на несколько вопросов, чтобы раскопать свои глубины лучше археолога на раскопках.

Вопрос номер один: «Что я чувствую?» Ну как вы? Что там у вас варится? Важно знать свои чувства, они же как GPS на дороге жизни. Если вы думаете, что чувствуете усталость, то это скорее всего не чувство, а состояние. Выясните, что за этим кроется. Может быть, за усталостью стоит грусть из-за того, что не можете позволить себе жить по-другому? Или за нервозностью скрывается гнев? Помните: страх, печаль, гнев, грусть и радость — основные гости вашего внутреннего мира. Примите их как есть!

«Кто я?» — второй вопрос. Некоторые начинают отвечать: «Я мама», «Я начальник»… Но если отбросить социальные роли, то кто вы на самом деле? Какие уникальные качества у вас есть? Каковы ваши ценности? Давайте определимся с этим раз и навсегда!

Третий вопрос: «Какие 3 самые важные вещи для меня?» Это не только про любовь к кофе по утрам или обожание сериала про драконов. Это про то, что для вас ценно на самом деле. И если эти вещи не получают достаточного времени от вас — задумайтесь о жизни!

«Что я подхватил(а) от родителей по поводу отношений?» Ай-яй-яй! Это как разделить привычки родных и свою личность. Посмотрите на свои отношения через призму того, как общались ваш папа с мамой или какие у них были ценности. Может быть стоит пересмотреть свое поведение?

И последний пятый: «Всё ли меня устраивает? Что хочу изменить?» Проверьте все шестерки вашей жизни: личность и саморазвитие, семью и отношения, работу и финансы, друзей и контакты, здоровье и физическое состояние, досуг и развлечения. Чем не довольны? Чего хотите больше или меньше?

В общем-то задавая себе эти пять простых (на первый взгляд) вопросов вы можете лучше понять себя и свой мирок. Ну а если что — всегда можно обратиться к Ольге Сивой за помощью! Ведь иногда нужен проводник по запутанным тропинкам своей души.

Так что загляните иногда в свой «ящик Пандоры» — может быть там найдется что-то интересное!