Четыре правила которые вы точно не выполняете когда загадываете желание на Новый год

Научиться загадывать желания на Новый год по-настоящему – это важно, как не забыть купить подарки в последний момент. Ведь Волшебное слово «Шарик-марик, исполни желание!» уже давно не работает (проверено лично!). Но не отчаивайтесь, друзья! Можно сделать обычные слова магическими, как вот эти: «Пожалуйста, пусть в новом году я найду свой принца/принцессу на белом коне или хотя бы на сером Ладе».

Психотерапевты тут как тут советами по загадыванию желаний. Главное – верить в свою мечту так сильно, как будто завтра утром кто-то принесет тебе кофе в постель. Психотерапевт Гурген Хачатурян рассказал, что процесс мечтания сам по себе приносит радость, но все равно лучше подстраховаться и правильно попросить. Как говорили нам в детстве: «Попроси правильно и четко!» Но если с людьми можно еще как-то разберешься со своими желаниями, то как общаться со Вселенной? Сложнее, чем выглядит выбор подарка для свекрови.

Первое правило: определитесь, чего вы хотите. Кажется, что проще некуда: захотел – и получил. Но иногда мы так запутываемся в чужих мнениях и ожиданиях, что не можем понять свои истинные желания. Психологи советуют составить список желаний: от самых скромных до самых безумных (например, чтобы кофеварка сама себя чистила). Выберите те, которые вызывают у вас больше всего эмоций и кажутся настоящими. И помните: если вы не знаете, чего хотите вообще – это повод задуматься или обратиться за помощью (не только к фее из Зубной Феи).

Второе правило: формулируйте желания коротко и ясно. Никаких «Я хочу быть счастливым»! Вместо этого лучше загадать «Я хочу иметь возможность каждый день есть шоколад без потери фигуры». И да, не стоит загадывать желание за других – пускай они сами свое счастье ищут.

Третье правило: формулируйте мечты только в позитивном ключе и забудьте про слово «не». Даже если у вас есть что-то, от чего вы хотели бы избавиться (например, от лишних килограммов), лучше переформулируйте это желание так: «Я стройный/стройная».

Четвертое правило – анализировать. Загадали желание? Отлично! Теперь подумайте о том, что вы можете сделать для его исполнения. Действия – это ключ к успеху (как и к шоколадным конфетам). Разбейте большую цель на маленькие задачки и двигайтесь к своей мечте шаг за шагом. Если что-то не получается — не беда! Главное — не бросать все и не уходить на поиски Чудной Фейки.

Так что помните: загадывая желания на Новый год или любой другой праздник, следуйте этим простым правилам. И запасайтесь шоколадом – он точно поднимет настроение при выполнении всех задач!